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损害宝宝智力的食物“黑名单”(组图)

2012年08月10日 08:58
来源:太平洋亲子

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核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,能增强脑功能。但因为核桃含油脂较多,一次不要给宝宝吃太多,以免损伤脾胃功能。

原料:核桃仁10克、粳米或糯米30克

做法:

1、先将米洗净放入锅内,加水微火煮至半熟

2、再将炒熟的核桃仁压成粉状,择去皮后放入粥里,煮至粘稠即可食用。

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[责任编辑:闫昭遐] 标签:黑名单 食物 宝宝吃 
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