家长不能胡乱给孩子补钙

儿童该如何补钙？这其中存在哪些误区？对于这些家长关注的问题，记者展开调查，儿童保健专家对此则表示，市民不要乱给孩子补钙，孩子缺钙需要综合判定，另外随着生活水平的改善，儿童缺钙的情况降低。

母乳不足导致缺钙

“我的儿子今年1岁多了，前两天去医院查体，大夫说孩子缺铁和钙。”李女士告诉记者，在医生的建议下，她听从医嘱给孩子补充了维生素D。李女士告诉记者，她朋友的孩子检查缺钙后，朋友到超市去买虾皮，给孩子补钙。孩子为何看上去很健康，但出现了缺钙的情况呢？

对此，市妇儿医院儿保科主任王文媛表示，孩子缺钙的原因有很多方面。“孩子出生后以母乳或奶粉喂养，后面逐渐添加辅食，里面的钙已经很充足了，之所以还缺钙是因为体内缺少维生素D，因为它可以促进钙的吸收，如果摄入不充足，钙就会流失。”王文媛告诉记者，缺钙有时候与宝宝的妈妈有直接关系，曾经他们接诊过缺钙的孩子，一问才知道，原来是因为妈妈不注意饮食结构，摄入钙量太少所致。

晒太阳少导致缺钙

“家长不主动带孩子晒太阳，也容易造成孩子缺钙。”王文媛说，孩子与阳光亲密接触的时间减少，使晒太阳而获得维生素D的机会大大减少。另外，王文媛介绍，孩子缺钙有临床上的表现，比如有时候夜间哭闹，睡眠出现问题等症状。另外，宝宝有效接触阳光的时间太短，接触的皮肤面积太小了，身体里维生素D不足，无法促进钙质的吸收。

王文媛说，儿童是否缺钙需要综合判定，不能仅仅通过查血获得，其中还包括查孩子体内维生素D的含量，另外还要结合孩子的生长发育等情况，才能给出全面的评价。另外，儿童补钙可以通过多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如：奶类（人奶、牛奶、羊奶等）含钙较丰富，吸收也充分；动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类，含有丰富的维生素D。

缺钙情况已经降低

记者了解到，婴儿缺钙对宝宝的影响主要体现在两大方面，身体发育方面和智力发育方面。婴儿缺钙对于身体发育的影响主要是骨骼方面，“X”“O”型腿如果在婴儿期不加注意是伴随孩子一生的。如果宝宝大量缺钙，对孩子将来的身高有很大影响。另外，婴儿缺钙还能直接导致宝宝智力发育迟缓，甚至是智力低下。王文媛告诉记者，现在随着生活条件改善，以及家长相关营养知识的增加，孩子缺钙的情况已经比前些年降低很多。