凤凰网首页 手机凤凰网 新闻客户端

凤凰卫视

想孩子聪明？5种食物帮助大脑发育

2012年12月24日 11:02
来源：太平洋亲子网

0人参与 0条评论

5种食物帮助大脑发育（图片来源：东方IC）

3、苹果

苹果含有丰富的锌，可增强记忆力，促进思维活跃。苹果是营养、功能都很全面的水果，妈妈们可选择做苹果泥或苹果色拉等不同的样式给宝宝食用。

4、大葱

含有一种叫“前列腺素A”的成分，经常食用可起到舒张小血管、促进血液循环的作用，使人头脑灵活。

5、核桃

核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，这种油脂可供给大脑基质的需要，而其含有的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，可健脑。坚果应该多吃，但要磨碎或制酱后食用，一次的量同样不宜过多。

[责任编辑：徐红] 标签：帮助孩子 大脑发育 食物
0人参与 0条评论
打印转发

相关新闻：

·想生聪明孩子 别碰6大“杀精”食物
·九种食物让孩子越来越聪明(组图)
·八种食物让孩子聪明过人
·孩子越吃越聪明的九种营养食物(图)
·孩子越吃越聪明的九种食物(组图)

免责声明：本文仅代表作者个人观点，与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。

3g.ifeng.com 用手机随时随地看新闻 凤凰新闻客户端 独家独到独立
返回凤凰网亲子首页
  • 社会
  • 娱乐
  • 生活
  • 探索
  • 历史
深圳砍人现场
深圳砍人现场

湖北一男子持刀拒捕捅伤多人被击毙

频道推荐

比壮阳药还要给力的补肾4食物(图)

男人冬季性生活的保养方式 | 从洗碗顺序看你性爱指数

少女用卫生棉中毒死亡| “清肺食物”如何清肺

炒白菜=汽车跑56公里？不炒菜就能减轻雾霾吗

商讯

视频

48小时点击排行

资讯

财经 · 房产

娱乐 · 时尚

汽车 · 旅游

科技 · 健康

视频·
纪实·
直播
凤凰卫视
凤凰新媒体介绍|投资者关系 Investor Relations|广告服务|诚征英才|保护隐私权|免责条款|意见反馈|凤凰卫视介绍
凤凰新媒体 版权所有
Copyright © 2013 Phoenix New Media Limited All Rights Reserved.