冬天八运动宝宝远离疾病
6独立行走
1-2岁训练二:独立行走
抗病指数:★★★★
这个阶段是宝宝学走路进展迅速的时期,妈咪要多给宝宝一些锻炼机会。如与宝宝一起玩扔球、捡球、找东西的游戏,训练宝宝独自在地上玩,独立蹲下捡东西,独立站起,并独自稳定地行走。
益处:不仅可以使宝宝的行走技能逐渐成熟,还可以促进运动系统和神经系统的发展。
Tips:在宝宝训练行走时,妈妈要注意保护好宝宝。
但是,小编也要提醒父母一声,每一位宝宝的发展表现都不相同,每一位都有各自的独特表现,独自走路当然也不例外。
当这一天到来时,与宝宝的智能、体位大小以及父母的亲职能力都没有关系。宝宝不会故意晚学会走路,而父母亲也不能改变成加速宝宝学走路的速度。因此,我们首先提醒的是,不必过于心急,但是要保持密切注意,看宝宝是否有合宜的独自行走反应表现。
7吹气球训练、独脚站立
2-3岁训练一:吹气球训练
抗病指数:★★★★★
选择五颜六色的气球,亲自吹过一两次后,让宝宝学着吹气球。
益处:不仅训练宝宝的肺活量,增强呼吸系统的抵抗力,这还是相当好的脸颊肌肉锻炼运动。
Tips:妈妈选择的气球必须是吹过的,也不必让宝宝完全将气球吹起来,气球太新、压力过大反而会对宝贝的呼吸系统不利。
吹气球的时候要当心,不要让宝宝误食,妈妈要在旁边看管,尽量不要让宝宝接触太多这类橡胶的东西。当然偶尔吹吹,也无妨。
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