“妈矮矮一窝”有无科学依据 孩子身高取决于啥

俗话说：“爹挫挫一个，妈矮矮一窝”，于是很多个子不高的妈妈就非常担心，自己的身高会不行影响到孩子？宝宝身高到底是爸爸的影响比较大，还是妈妈的影响比较大呢？矮个父母怎样养出高个宝宝？

案例:宝宝今年3岁，妈妈比较矮，孩子爸爸很高，婆婆家里和妈妈都很担心宝宝会遗传娘家的身高因素，长不高。要怎样做，才能让宝宝长得高呢？母亲身高对孩子身高有多大影响？

“妈矮矮一窝”有无科学依据孩子身高取决于啥（东方IC/供图）

孩子身高受父母遗传因素比较大

妈妈的身高对孩子的身高肯定会有直接的影响，但具体影响有多大无明确的科学研究数据。孩子身高受父母遗传因素比较大，如果父母的个子都不高，孩子的身高也不会太高。但除了先天因素以外，后天的营养和运动也十分重要，所以家长不用特别担心，尤其不要以身边某一两个孩子的身高来断定自己的孩子患有矮小症。

案例中所描述的情况，由于3岁的宝宝正在生长发育高峰期，需要充足的营养补充，妈妈给予孩子丰富的营养补充即可，无需过分进补，同时注意增加孩子的户外活动，再大一点可以增加点体育活动。