孩子患上“开学焦虑症”怎么办？
孩子患上“开学焦虑症”怎么办？（图片来源：东方IC）
心理调节：
对于自责的同学，从现在起要开始认识到“马上要开学”的现实，少些抗拒，集中精力投入到新的生活中去。
对于焦虑的同学，重点是做好心理准备，迎接新的挑战。其实，这种焦虑紧张是很普遍的现象，而正是你想要表现好，才会有怕表现不好的焦虑，这是开学前正常的反应。现在你应该多去做，比如做做下学期的计划和目标，温习功课等等。一旦你开始投入精力去做，慢慢的这种焦虑心理就会平稳下来，切忌盲目焦虑而不行动。
《康熙来了》有期节目里的一个开玩笑提议：要将开学改为老友相聚，就会开心很多！那么，亲爱的同学们，如果我们试着给自己也开这么一个玩笑会不会轻松一些呢？提前在生理和心理都调整好和准备好，然后信心满满的参与“老友相聚”，必能很快的融入到新的学期中去！
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