击退宝宝秋季腹泻专家教你四步选对益生菌

2011年11月15日 13:37
来源：凤凰网亲子综合

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俗话说“好汉架不住三泡稀”。秋季正值宝宝腹泻的高发期。因此，“如何击退宝宝秋季腹泻和提高宝宝抵抗力”成为很多年轻爸妈最为关心的问题。近日，北京儿童医院儿童保健中心主任医师刘春阳在一场名为“智灵通育儿谣言粉碎专家团”的网络在线咨询活动中为爸妈们支招：婴幼儿服用益生菌可有效降低由轮状病毒引起的秋季腹泻的感染几率，同时也可以有效预防和改善各种腹泻、便秘、过敏的问题，增强宝宝抵抗力。

在智灵通育儿谣言粉碎专家团活动中，刘春阳专家还为妈妈们一一破解如何保持宝宝肠胃健康的各种疑惑及有关益生菌的各种谣言，还妈妈们益生菌最原始的真相。

谣言1：市面上所谓含“益生菌”的产品都是一样的？！

在智灵通活动中，不少妈妈提问说：“市面上有很多种类益生菌，究竟什么益生菌最适合宝宝呢？”刘春阳专家表示：“益生菌也叫乳酸菌，主要包括双歧杆菌和乳杆菌两类。双歧杆菌是天生对宝宝最为有益的细菌，刚出生的婴儿，体内的双歧杆菌占细菌总量的99%以上。双歧杆菌也分很多种，BB-12双歧杆菌是目前获得最多科学研究认可的益生菌，在婴幼儿食品中被使用已超过25年。BB-12不仅能保护宝宝肠道健康，对于增强宝宝免疫力、改善过敏体质以及促进营养吸收等也有好处。”

据了解，BB-12是世界上被研究最多，临床文献最多的双歧杆菌，有超过80多篇临床文献证明其安全和功效，可以说是双歧杆菌之王，与市面上的其他双歧杆菌不可同日而语；中国国家发改委公众营养与发展中心组织专家对BB-12进行的论证认为：“BB-12可有效增殖肠道益生菌数量，促进肠道菌群平衡，并可提高人体免疫力。”

谣言2：益生菌和益生元在广告宣传中总是一起出现，它们是同一样东西？！

益生菌和益生元的区别和各自作用一直是许多妈妈所困惑的问题。在智灵通育儿粉碎谣言专家团活动中，有一位妈妈提出了这样的疑问：“我们在补充益生菌的同时应该也需要补充益生元，这样，益生菌才不会“饿死”，是不是可以这样理解？”刘春阳专家解释说：“是的。益生元是益生菌的最佳食物，天然存在于各种植物中，可促进益生菌的繁殖和活性，起到了益生菌增殖因子的作用。因为服用益生菌是一个代谢过程，而益生菌是活菌，进入肠道以后会流失一部分数量的活菌，此时在益生元的作用下，保证肠道中起效的活菌总数，有效达到改善肠道的效果。所以说，选择同时含有益生菌和益生元的产品，能起到更好的作用。”

谣言3：喝酸奶或婴幼儿奶粉就等同于有效补充益生菌？！

在平常生活中，很多妈妈都会认为给宝宝喝酸奶和婴幼儿奶粉就能有效补充益生菌，但刘春阳专家提醒说：喝酸奶和婴幼儿奶粉并不是补充益生菌最有效的方法。第一，益生菌是厌氧菌，对空气中的氧气比较敏感，开封后的酸奶或婴幼儿奶粉会暴露在空气中，容易影响酸奶或奶粉中益生菌的活菌数量，从而大大降低益生菌活性，也就失效了。第二，酸奶或婴幼儿奶粉中添加的益生菌多为杂菌，数量和品种都不易控制，也就说其起到的效用也无法保证。此外，酸奶需在低温保存，对宝宝娇弱的脾胃有一定的影响，不适合长期食用。

“故建议妈妈们给宝宝最好选择单一品种的优质益生菌冲剂直接补充，会更安全有效。”刘专家补充说。

益生菌安全选购四步法

为了宝宝的健康，妈妈们应该如何选择益生菌产品呢？智灵通育儿谣言粉碎专家团专家刘春阳总结了益生菌安全选购四步法：

第一步：选大品牌。要选企业背景信得过的大品牌，妈妈们可以留意品牌在消费者中的口碑。具有强大的专业研发实力、严谨的生产管理机制并在中国市场上有较长销售历史的品牌会更了解中国宝宝的需求。

第二步：选进口国。目前在益生菌应用研究领域最领先的是欧洲的一些国家，其中丹麦拥有最长的益生菌研发历史，137年的研究经验在益生菌发酵、菌种筛选等专业研发都是最权威领先的。

第三步：选安全菌株。益生菌分很多种，要选择经过科学实验认证安全有效的菌种。BB-12双歧杆菌是世界上被研究最多，临床文献最多的菌株，有超过80多篇临床文献证明其安全和功效，可以说是双歧杆菌之王，妈妈们可以放心选用。

第四步：选“益生菌+益生元复合制剂”有效组合。益生元是益生菌的天然食物，可使肠道内的益生菌自行繁殖增多，从根本上调节肠道菌群平衡，更有利于发挥肠道营养消化吸收、废物排泄及增强可抗力的作用。益生菌和益生元组合的保健效果比单纯制剂更明显，真正起到1+1>2的功效。

【专家简介】

刘春阳，女，北京儿童医院儿童保健中心主任医师。1986年毕业于中国医科大学儿科系儿科专业， 2003年中国科学院心理研究所医学心理学硕士研究生班毕业。毕业后从事儿科临床、儿童保健、教学、科研工作，曾到国外短期学习。在新生儿保健、婴幼儿喂养、生长发育、计划免疫、早期教育、促进儿童心理健康发展、发育及行为指导、语言障碍等方面有较深的研究和丰富的临床经验。

【智灵通育儿谣言粉碎专家团】

2010年，智灵通开始在官网举办知名专家在线咨询活动，百名妈妈积极踊跃与专家交流，妈妈们在众多专家的指导下解决了各种各样的育儿疑难。今年，智灵通专家在线更升级为“智灵通育儿谣言粉碎专家团”，希望通过在这个新平台为更多妈妈“粉碎育儿谣言”，纠正日常生活中所遇到的错误认知。

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产品由世界500强企业和记黄埔属下成员和黄健宝保健品有限公司与拥有百年历史的专业菌种供应商丹麦科汉森（CHR-HANSON）公司联合研制，品牌卓著，值得信赖。

Ø 星级菌株，亲和呵护

产品采用婴幼儿体内最重要的益生菌——双歧杆菌为主要原料*，BB-12是双岐杆菌中的星级菌株，有效减缓腹泻和便秘，改善湿疹等过敏症状，减少感冒发热等问题发生，给宝宝肠道母亲般的亲和呵护，帮助宝宝消化系统和免疫系统健康发育。

Ø 效能组合，长效保护

配方以BB-12及低聚果糖（FOS）组合而成，低聚果糖是是BB-12的天然食物，可有效促进其生长繁殖，有效抑制肠道内有害菌生长，并能促进钙、铁、锌等矿物质吸收，为宝宝肠道健康提供长效保护。

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