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神奇的办公室喝蜂蜜减肥法1天瘦1斤

2013年10月10日 12:04
来源:凤凰时尚综合

蜂蜜减肥具体餐单

四、具体餐单:

第一天:

早餐:蜜糖水一杯

午餐:蜂蜜绿茶两杯、一汤匙蜂蜜

下午茶:两汤匙蜂蜜

晚餐:蜂蜜玫瑰花茶两杯

感:下半天感到肠部很活跃,发出咕噜咕噜的声响,晚上即有排便现象。不过整天肚空空,很不习惯,一肚饿便吃一汤匙蜜糖顶肚,不过吃后,轻微头晕和手软脚软的情况好快消失。

蜜糖绿茶增加排便

第二天:

早餐:蜜糖绿茶一杯

午餐:蜂蜜薄荷茶一杯、一汤匙蜂蜜

下午茶:蜜糖水一杯

晚餐:蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜

试后感:第二日,肚饿感觉减轻了很多,开始适应;而且排便次数多了,腹部没了胀卜卜感觉。

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[责任编辑:孙铭蔚]
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