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护发养生:多吃补血食物去干燥枯发 食疗护发更黑更亮

2012年12月04日 10:07
来源:维度女性网

贫血也会让头发干枯发黄,没有光泽,而且易分叉,尤其还是在干燥秋冬季节,头发更是容易引发恼人的静电,让头发整天看起来乱糟糟的,让你的美丽减分,魅力降低。因此,小编推荐8种补血养气食物和11种有乌发作用的食物,食补也可以让秀发黑亮柔滑。

养生:黑豆可乌发 11款食疗方让秀发乌黑发亮

1、黑芝麻适量,九蒸九晒,研末;大枣去核,捣烂成泥。以2:1的量调成膏,或做成丸。每日早、晚各服食10克,服至白发变黑为止。

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