4，泻药，因为常年严重错误的减肥方式导致严重便秘，我开始吃各种能让自己腹泻的药，(番泻叶等等吧)吃了以后，严重腹痛，开始还管用，吃不到一个星期，只是严重腹痛也再也大便不出来了，最后肚子像石头一样硬，还出虚汗，难受的要命，也没减肥

5，速尿片，也是因为常年乱减肥，造成越减越肥，越减越肿，最肿的时候，腿部用手指按压下去肉都弹不起来，我就开始吃速尿片，说实话，小便次数是增多了，可是一点没消肿，最后自己的肾功能基本玩完，不吃药的时候喝再多水也没办法小便，一斤也没瘦

以上这些方法都是我亲自用过的，减掉的全是水分，根本不是脂肪，复胖率200%，用一次上述的减肥方法，停下来就比之前更胖一些，下次，就更难减，而且减肥平台期时间越来越近，一旦进入停滞的时间还越来越长，肉松弛的很厉害，橘皮现象太严重了，最可怕的是，常年使用这些严重错误的减肥方法，反复之后，我比第一次要减肥的体重重了将近20斤，得了胃溃疡，(之前照胃镜这种难受的东西的时候还发现胃里都大面积出血点)，肾功能坏掉，每天都要痛苦的承受全身浮肿，心脏损坏，千真万确经常心悸，呼吸不过来，后来我就停止了这些错误的减肥方式，先吃药治病，身体健康慢慢恢复后，我又开始了减肥，但是这次我一定要健康慢慢减肥