入秋转冷，穿起长袖厚重的衣服看起来让你更加臃肿？不妨来一杯姜母红茶吧，暖身之余又能提高新陈代谢，让你加速脂肪的燃烧，2天就能让你悄悄瘦下来。

为什么冬天你容易胖？

这是因为气温低，身体为了保暖，会不断提醒你“该吃东西、吃东西了”！再加上女孩子不爱运动，到了冬天四肢冰冷，对热量的需要更相对增加。

但你知道肠胃不断运作、没有休息的结果是什么吗？正常消化功能逐渐疲乏、迟缓，体内堆积废物，基础代谢率就会越来越慢。这正是易胖体质的由来！人体温每下降1度，就会让新陈代谢下降12％，所以体温偏低的人更容易胖！

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