瘦小腿5秘诀 全方位除水肿 双腿轻松瘦1圈
导语：身体明明没有很肥胖，小腿却一直那么粗大，为什么呢？很可能是因为你进入了水肿的状态！要怎么瘦小腿呢？其实不需要太担心，小腿水肿是很常见的，也很容易解决！下面，爱美网小编为大家分享5个瘦小腿的方法，让你轻轻松松击退小腿水肿，恢复迷人线条，打造出匀称美腿！
尝试了各种方法消灭腿部脂肪，小腿还是那么粗大？很可能是因为你判断错小腿肥胖的原因了！水肿小腿是最常见的肥胖小腿类型，很容易被误认为是脂肪型小腿，所以在瘦腿前一定要弄清楚状况哦！如果你的小腿是属于水肿型的话，就不用太担心啦，因为水肿很容易解决！下面，爱美网小编为大家分享5个瘦小腿方法，让你轻轻松松击退水肿，恢复迷人线条，打造出匀称美腿！
水肿型小腿特征
松软的肉很多，只要轻轻拍打，小腿上的肉就会晃动起来，左右摆动小腿，肉会很容易跟着倒向左右方向，另外，脚部表现为脚踝粗，脚趾肿大。
小腿为什么会水肿
1、长时间保持同一姿势，坐着或站着的时间久，腿部循环不佳。
2、饮食口味重，如经常使用盐分高的食物，使喝水增多并且水分不能被及时排出体外。
3、经期体内雌激素变化，出现水肿。这种情况通常经期后就会改善，不需要太担心。
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