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腰腹臀减肥操 击退久坐族西洋梨&苹果型身材

2012年09月23日 08:52
来源:爱美网

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4、当一脚的动作完成以,就换成另一边。

5、同样地,左脚往内侧抬起,做出像踢毽子的动作,然后换另一边,共做4个循环。

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标签:减肥操 腰腹 
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