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OL局部减肥方法减肚子瘦臀瘦手臂轻松完成

2013年02月20日 16:17
来源：爱美网

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所以坐在椅子上的时候，尽量选择前方三分之一的位置，让大腿处接触椅子，臀部稍稍的抬起来，不要把力量全部集中在臀部，这样就能预防臀部变形了。

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