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做收腹操燃烧深层脂肪告别凸起小肚腩

2013年03月05日 09:29
来源：爱美网

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② 将高举的双腿往右侧摆下，但不要落于地面，与地面相距3厘米左右，腿部与上身保持90度的夹角，同时头部往左扭动，以4秒缓缓地完成这个动作。

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