DIY四款减肥食谱：要吃也要瘦

山珍海味

材料：珊瑚草10两、槟榔花4两、玉米粒少许、开心果少许、海苔、桔酱

作法：

1. 将开心果烤过，然后压碎。

2. 海苔剪成丝状备用。

3. 珊瑚草浸泡8小时备用。

4. 将槟榔花、玉米粒过水烫熟备用。

5. 珊瑚草、玉米粒及槟榔花盛盘，洒上碎开心果、海苔丝。

6. 淋上桔酱即可食用。

7. 喜辣味者可洒上辣椒末调味。

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