根据血型减肥 4大血型减肥饮食忌宜清单
4血型减肥饮食忌宜清单
A型血
A型血的祖先最先出现在两万多年前，主要从事的是农耕工作，因此比较适合食用素食。蔬菜和水果就最适合。
4血型减肥饮食忌宜清单
减肥不宜食用的食物：
由于A型血的人胃酸相对来说比较少，很难消化肉类，这无法消化的肉类就会在体内积聚，形成脂肪，久而久之就会导致肥胖，所以A型血的人减肥时不宜食用肉类。
减肥宜多吃的食物：
不吃肉类，体内的蛋白质就会相对减少，所以此类血型的人应以植物性蛋白来补充不足。大豆类、谷类食物就是不错的选择，必不可少的是豆腐。
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