春季最热8款减肥食谱 简单易做更享瘦
爱美网 http://www.lady8844.com [2012-03-23 12:08] 出处：爱美网整合 责任编辑：miki
4.在锅里放油爆香姜葱，并放入海米翻炒，等到海米发出鲜香味时加入冬瓜条。
5.待冬瓜炒出水后再加入适量的清水和之前备用的海米水，先用大火煮开后换中火。
6.等到冬瓜烧至全透明时加入白糖调味，再煲五分钟就可熄火。
减肥原理：冬瓜中富含丙醇二酸，能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把体内多余的脂肪消耗掉，减肥效果很好。
小编点评：冬瓜不含脂肪，并且含钠量极低，富含多种维生素，不仅能够减肥，还具有排毒养颜和补水的功效哦！
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