6款清新水果减肥粥食谱 毒素脂肪get out，爱美网教你吃什么减肥
爱美网 http://www.lady8844.com [2012-03-29 10:37] 出处：爱美网整合 责任编辑：miki
●番茄粥
材料：番茄250克，西米100克，白糖150克，玫瑰酱少许。
做法：将白糖、去皮番茄丁、西米(先用清水浸至涨透)放入开水锅内煮，加入玫瑰酱便可食用。
爱美网小编点评：一个蕃茄(约200克)只有30卡路里，相等于约八分一碗白饭的热量是公认的减肥食品哦！
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