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详解蜂蜜减肥法 甜蜜瘦身塑造完美身姿,爱美网分享吃什么减肥

2012年04月18日 13:15
来源:爱美网

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减肥结束的复食:

此时的复食就是"恢复以前的饮食",也是蜂蜜减肥法胜败的关键。复食并不难,只要一点一点的吃稀饭、容易消化的食物即可,减肥后的胃肠很敏感,若一下恢复普通饮食或太油腻,可能会引起腹痛、腹泻,当然最不乐意看到的就是"复胖",那这样前面的努力不就功亏一篑了!

复食的注意事项:

1.复食期间请吃少盐的稀饭

2.不能忍耐时请喝蜂蜜水或蜂蜜茶

3.复食期间不觉得有空腹感时,不需勉强摄取三餐,依自己的身体状况进食

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标签:减肥法 蜂蜜减肥 
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