节食减肥也能健康瘦 控制热量打造S身姿，爱美网教你怎么吃可以减肥
适量补充维生素
因为在节食减肥时，身体的营养摄入是暂时得不到满足的，这时候我们可以到正规的一些药房里去购买维生素片，食用维生素可以帮助我们的身体平衡调节激素，而这些往往是我们的节食减肥食谱无法带给我们的，减肥中内在的调理也很重要，这个建议尤其适合那些短期内减肥，节食力度比较大的MM。
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