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节食减肥全攻略 健康瘦身法助你甩肉塑身姿

2012年05月22日 20:08
来源:爱美网

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4、节食稍有成效便奖励自己

很多MM都会有这个习惯,那就是减肥有点成效的时候就放松警惕,觉得犒劳一下自己也没关系。然就慢慢放松下来了,这样子最容易让你的节食减肥失败,所以在辛苦减肥之后小有成效,一定不能够松懈下来,不然你的计划就很容易失败了。

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标签:节食减肥 瘦身 
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