豆腐减肥法 低卡有营养 5款食谱吃出窈窕
五、雪菜豆腐汤
材料：豆腐200克，雪里蕻100克，精盐、葱花、味精适量，色拉油50克。
做法：
1.豆腐下沸水中稍焯后切为1厘米见方的小丁，雪里蕻洗净切丁。
2.锅上旺火烧热，放入葱花煸炒，炒至出香味后放适量水。
3.待水沸后放入雪里蕻、豆腐丁，改小火炖一刻钟，加精盐、味精即可食之。
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