断食减肥方法 调节身体 健康瘦出好身姿
健康瘦身双得益
禁食能够让你的神经敏感性恢复，帮助你克服对酒精、尼古丁、咖啡因的依赖。禁食之后再进食，你会发现许多东西突然变得美味，哪怕最普通的苹果也变得酸甜可口。那么，神奇的禁食瘦身法又有什么注意事项呢？首先，它绝对不代表要你挨饿。在初期阶段，你必定会因为不适应而感到有些难受，但当身体渐渐适应这种方式后，你会感到舒适。
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