夏季减肥喝绿色果沙 清爽排毒 2周减3公斤
❉ 橙子×香菜 ❉
材料（500毫升）
橙子1个、奇异果1个、香菜半棵、水半杯
将蔬果洗净后，切好，按照橙子、奇异果、香菜的顺序放入搅拌器中，加水搅拌即可。
point
橙子跟奇异果需先去掉果皮，果肉切块，香菜则选用叶子的部分。
功效
想猜中含有丰富的铁质和氨基酸，令体内的血液循环畅通无阻，加快新陈代谢。而奇异果和橙子的维生素C，更是能让你瘦得更漂亮更健康。
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