减肥食品精选Top5 解馋又减磅 味蕾上享瘦
- 生番茄中含有的各种酶能帮助提高代谢能力，尤其是对30岁以上瘦不下来的人来说，番茄是一个非常有助于瘦身的蔬菜。
- 煮番茄则在营养物质更能充分发挥作用，与琼脂结合，是对抗肥胖、生活疾病的最强搭配！作为餐前小食，能有效改善食量过度、暴饮暴食的饮食问题，作为饮食减肥重要的一环，还能防止瘦后反弹等问题呢！
▲小编推荐饮食搭配：番茄果冻、鲜榨番茄汁
Tips1：在饭前30分钟吃1小碗，能充分刺激饱腹中枢，减少当餐的饭量
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