掌握正确的酸奶减肥方法 美容瘦身一举两得
那么正确的方法是什么呢？小编的独家秘方与您分享吧！
其实，现在市场上销售的许多酸奶热量、脂肪及糖含量并不低。看到一则新闻：一位平时会认真阅读食品营养标识，并计算热量的女性说，当她有机会在国外吃到酸奶时，才发现酸奶“原本竟是这么酸”，和她以前吃的完全不同，“不敢想象我们的酸奶里加了多少糖。”她摇头惊叹说。
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