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8个饮食减肥小习惯 健康不挨饿 解馋还减磅

2012年08月09日 09:26
来源:爱美网

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 8、烹煮方法尽量以蒸煮为主

传统的蒸煮方式可完美地保护食物的营养性外,还能维持“低盐低油”,剔除高脂肪、高盐量、高油腥的食物了,那减肥还难吗?

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标签:饮食减肥 
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