细数13种低卡减肥食品 每天3餐充满瘦因子
▼吃法最丰富的低卡菌菇类
说起低卡食物，怎能少了吸脂力超强的菌菇呢?富含蛋白质和维生素的菌菇类食物，营养价值极高，是健康的减肥食品哦！
◢香菇（18kcal）
香菇嘌呤能改善全身的血液循环，提高新陈代谢，改善你的易胖体质。
◢杏鲍菇（24kcal）
杏鲍菇口味怡人，蘑菇壳聚糖帮你锁住脂肪吸收的大门，是防止肥胖的营养食材。
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