细数13种低卡减肥食品 每天3餐充满瘦因子
▼富含良性脂肪的水产食品
说起肉类、鱼类食物，大家都感觉脂肪含量挺高，于是避而远之。但其实，减肥时候并不是不能摄入脂肪，如果能够通过水产食品来摄入良性脂肪，而取代让你肥胖的恶性脂肪，其实也是能有助于减肥，你也无需太担心哦！
◢凤尾虾（97kcal）
凤尾虾富含牛磺酸，稳定经常波动的血压数值，对于已被肥胖影响身体健康的你来说，是一种很健康的水产食品哦。
◢萤火虫鱿鱼（84kcal）
萤火虫鱿鱼也含有牛磺酸哦，能令储存在肝脏内的中性脂肪有所减少，能缓解高热量食品对身材的消极影响。
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
- 社会
- 娱乐
- 生活
- 探索
频道推荐
商讯
48小时点击排行
-
706809
1女人心声：追求美丽是件痛苦的事 -
437124
2春天常吃10种蔬菜可帮你补足“阳气” -
431278
3美国华人圈屡现临时夫妻 专家：谈道德 -
386713
4姜培琳：从传奇超模到豪门CEO -
346637
5Gucci 2014米兰秋冬发布 -
272133
6普京绯闻女友时尚品味不输名媛 占领时 -
268855
7死亡真相：人在临死前10秒真实感受 -
203407
8肚脐形状辨疾病：哪种形状暗示有妇科病
