细数13种低卡减肥食品 每天3餐充满瘦因子
◢秋刀鱼（31kcal）
含有良性脂质的秋刀鱼，口味可以说是一流的，而且在烹调的时候也不会破坏它的鲜味哦。
【DHA（二十二碳六烯酸）】
说起DHA，大家肯定不陌生，是部分鱼类中所含的必须脂肪酸之一，摄入后可以帮助减少体内的中性脂肪，防治日常病痛。同时活化脂肪分解酵素，令脂肪燃烧效率UP UP UP！
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