7款苦瓜减肥食谱 苦中享瘦 打造性感身材
导语：苦瓜减肥在近年来越来越流行，但是怎样才能削弱苦瓜的苦味，让更多的MM接受苦瓜减肥法呢？其实，只要将苦瓜与其他食材搭配在一起烹饪和食用的话，苦瓜的味道就会变得鲜美。今天，爱美网小编就与大家分享7个苦瓜减肥食谱，让MM在苦中瘦出性感身姿。
苦瓜是最适合在夏天食用的一种减肥食品，而且还可以消除夏天的暑气。然而随着夏季慢慢进入尾声，很多MM都会慢慢地将苦瓜减肥排出自己的减肥计划中。事实上，在初秋，苦瓜也依然是一种有用的减肥食品，可以帮助排解初秋的酷热，而且还可以清脂减肥。下面，爱美网小编就与大家分享初秋苦瓜的7种减肥食谱，让MM在秋天中也能吃苦瓜瘦出苗条。
1、 苦瓜竹笋汤
做法：首先将竹笋切片，然后放在清水中浸泡几分钟。接着就将苦瓜放入沸水中焯水一遍。随后就将苦瓜去瓢切片。最后就是将竹笋、苦瓜和各种配料放入清水中，用大火煮20分钟。最后加上各种调味料就可以食用了。
小编点评：苦瓜竹笋汤这个减肥食谱将苦瓜和竹笋的减肥作用充分地结合在一起，将苦瓜的降火消脂和竹笋的帮助消化功效融合起来，从而加快人体的代谢功能，这样既可以轻松地甩掉身上的赘肉。
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