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8种减肥食品适量摄入能量吃出苗条身材

2012年12月02日 08:45
来源：爱美网

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7.吃苹果减肥

苹果酸甜可口、营养丰富，因为苹果具有补心益气、生津除烦、润肺和胃等多种功能。是以，很多的人都采取只吃苹果，不吃正餐的编制来进行减肥，结果固然好，可是对身体的影响比较大。

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