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6个饮食减肥常识调节习惯健康塑婀娜身姿

2012年12月03日 14:15
来源：爱美网

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【建议吃法】

可淋生菜水果上

天然椰子油有椰子的香味，除可用来炒菜外，直接淋在生菜沙拉上是最简单的吃法，或与水果醋混合调成油醋酱再淋在沙拉上。杨名权医师还说，每天喝一茶匙的椰子油也可以，就像橄榄油的使用方法一样。

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