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冬季易堆积脂肪吃肉补充蛋白质有效瘦身

2012年12月23日 08:47
来源：爱美网

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冬天减肥吃什么，掌握了吃肉的技巧之后，还要注意一些日常生活小习惯：.不能暴饮暴食，会让胃胃难受;不吃富含热量极高的油炸类食物;不要滥吃加工食品，要有选择性地吃。冬季减肥巧吃肉肉，不仅仅容易产生饱腹感，同时补足了能量还能不发胖哦。

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