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做运动不如吃!燃脂减肥食品防止脂肪堆积

2012年12月27日 12:30
来源：爱美网

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【4】黄色的姜黄有助解毒燃脂！

姜黄是姜科的一种草本植物，含有丰富的姜黄素，而这种黄色色素成分，能帮你提高肝脏机能，促进解毒排毒，高效的代谢力更有助脂肪的燃烧。小编建议你平时可以将姜黄剁碎，跟生姜一样来摄入。

★ 除了以上这4种食品，日常生活中你还可以从绿茶、酸橙、芒果、蒜、洋葱等都能获取更多的燃脂成分。

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