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冬季燃脂排毒减肥早餐美味提升减肥战斗力

2013年01月17日 10:21
来源：爱美网

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▌美味蛋卷饼

材料：适量鸡蛋、面粉、火腿肠、十三香粉、盐。

做法：先将鸡蛋打成液，面粉加水加盐加上十三香拌成糊糊，火腿肠切成薄片，然后往平底锅中刷上油，倒入适量的面糊，摊成面皮；再取另外一个锅，倒入适量鸡蛋液，转为小火，转动一下锅，再将面皮放入稍微凝固的鸡蛋上，加上火腿肠，两边搭拢一下即可。

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