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冬季苦瓜减肥食谱苦味控制食欲吃走脂肪

2013年01月27日 08:10
来源：爱美网

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▌番茄苦瓜

把苦瓜和西红柿分别放入淡盐水中浸泡二十分钟，然后把它们冲洗干净。苦瓜去瓤切成小段，番茄切成细条。然后把它们装入碗中，加入适量的白糖拌匀即可食用。当然如果喜欢酸甜的味道也可以加入适量的米醋搅拌，装入冰箱中冷冻一会儿会更加的爽口。

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