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一周轻食减肥计划轻松排毒调节瘦身节奏

2013年01月29日 15:32
来源：爱美网

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相关专题：吃什么减肥

虽然是进行轻节食，但是摄取的营养也要足够，除了正餐，水果也是这段时期中需要摄取的，像是芭乐、奇异果、小番茄都很推荐喔！另外，不光只是要营养均衡，简单的烹煮方式更能提供符合细胞需要的营养素，这样就自然能提高免疫能力。

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