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日常减肥零食美味拒热量瘦身无负担

2013年02月03日 08:44
来源：爱美网

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▌饼干、面包以及蛋糕

如果是使用面粉、少量糖和油制作而成的饼干、面包以及蛋糕，就会含有非常丰富的碳水化合物以及B族维生素，这样就能够为人体提供热量以及某些身体必需的营养物质。非常适合匆匆忙忙地上班，没有太多时间吃早餐的白领食用，不仅能够为人体补充能量，而且还能够提高人的工作效率。

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