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王牌减肥食物推荐自制家常小菜吸脂瘦身

2013年02月14日 08:24
来源：爱美网

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　燃脂瘦身高手———口蘑

做了调查小编才知道常见的口蘑就是我们平时看到白色圆伞状的蘑菇，俗称白蘑或者白蘑菇。爱吃菌类的亲们肯定对白蘑不会陌生。它口感细腻软滑，味道鲜美，炒或焖或水焯都十分可口。在营养方面，口蘑除了有很强的抗氧化功能与抗病毒成分，更重要的，它是一种很好的减肥美容食品。它低热量高纤维，所含的大量植物纤维，促进排毒。　　

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