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8个节食减肥方法懒人也能安全有效瘦下来

2013年02月25日 12:09
来源：爱美网

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4. 10分钟快走

来自加州大学的最新研究发现，当女人感到无精打采时，只要进行10分钟的快步走，就可以变得精力充沛，而且这种状态可以延续2个小时。快点走起来吧！

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