6道健康减肥食谱 增强新陈代谢促进脂肪燃烧
tips
党参性味甘温,入脾肺经,能补中益气、生津健脾、养血,对于脾肺虚弱、四肢倦怠者有助增加体力,而且富含维生素B1、B2等营养素,强化基础代谢。
山楂性味酸、甘、微温,有活血化瘀、消食化积之效。可改善食积停滞、伤食的脾虚胃热,玉米粒的性味甘平,可开胃益智、理中、活血宁心,可改善脾胃气虚、高血压、高血脂及习惯性便秘。
主要作用是益气健脾消脂、增加代谢。
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