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9款鲜为人知的减肥食品抑脂成分消赘肉

2013年04月24日 14:35
来源：爱美网

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椰汁果冻

椰子的果实发酵形成椰汁果冻，富含食物纤维，加入糖浆和酸奶后可作为甜食食用。椰汁果冻所含有的食物纤维比蔬菜和水果的更纤细。因此它的肠胃调节作用更强了，也有降低胆固醇的作用，是瘦身过程中推荐食用的甜食。椰汁果冻的营养成分如下：

食物纤维——调节肠胃，有助于控制胆固醇的吸收和排出。

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