盛夏瘦身大作战!10种夏季减肥食物快速消脂
4.韭菜：增进胃肠蠕动
韭菜含钙、磷、铁、糖和蛋白、维生素A、维生素C之外，韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，能排除肠道中过多的营养，其中包括多余的脂肪。
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