冬季颈部护理展现最美颈部肌肤

四. 防止脂肪聚集和皱纹形成

平日多做颈部向后运动，有助于防止脂肪聚集和皱纹形成。

1 准备好姿势，面向正前方。

2 脸部向前倾，保持5秒钟。

3 恢复正面姿势。

4 在5秒钟内把两肩向上提起，达到靠近耳根为止，并保持5秒钟。两肩稍微向后倾斜。然后慢慢放下。

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