懒人必看 入冬8招克服惰性身体
懒人在入冬后惰性会更加显现，懒于运动、懒于健身、懒于生活中大大小小的琐碎事情，正是因为这样，他们的身材开始囤积一层厚厚的脂肪。如何在冬季也能保持体态让自己动起来？达人支招用8个小方法帮你激发运动细胞，使你不知不觉的拥有爱运动的好习惯。
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泡澡就泡粗盐浴
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泡澡就泡粗盐浴：
用没有经过人工改造的天然粗盐泡澡，就能在不知不觉中瘦身，这是许多日本女孩子的美体秘诀。将2匙左右的粗盐，加入40度的温水中拌匀。 在浴缸中约泡5分钟，就要离开浴缸约30秒，这样反复约2-3次。 最后，再用沐浴乳全身清洁一遍，它可以使体内的废物快速排出，消耗掉很多的脂肪和热量。
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