生活小点子 帮你变身“易瘦体质”
身边的朋友中总会出现一个异类，她与你吃同样的食物，却比你纤瘦得多，这是为什么呢？因为她们的体质与你不同，易瘦体质的人基础代谢非常好，可以将多余的身体热量快速消耗。
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金鸡独立通畅血液循环
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3、金鸡独立通畅血液循环
金鸡独立”可促进血液下行，一般站立30～50秒就会感到脚没有那么冰了。闭上眼睛很容易站不稳，没关系，只要能持续练习就行。每天每只脚各站立最少一分钟，还要特别提醒你，站立时必须闭上眼睛。
编辑：莉莉
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标签：易瘦体质
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