生活小点子 帮你变身“易瘦体质”
身边的朋友中总会出现一个异类，她与你吃同样的食物，却比你纤瘦得多，这是为什么呢？因为她们的体质与你不同，易瘦体质的人基础代谢非常好，可以将多余的身体热量快速消耗。
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多吃碱性食物
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6、多吃碱性食物
日常生活中要尽量多吃碱性食物，碱性食物比如海带、白萝卜、豆腐、红豆、大豆、苹果、洋葱、芥兰、番茄、菠菜、香蕉等都是不易引起食欲但却对身体有益的东西。
编辑：莉莉
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标签：易瘦体质
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