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养生警惕：19个经典谎言骗了你的饮食健康

2011年10月22日 12:11
来源：人民网

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经典谎言9、甜味剂有助于减肥

很多人都知道吃塘容易发胖，所以用甜味剂来代替糖分就可以帮助我们减肥了。但研究表明，所有甜味剂(尤指塘精)均会加速胰岛素的分泌，其结果是让你对糖更依赖。

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标签：饮食 
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